首頁最新消息簡介每日靈修電子賀卡信息分享網上資源聯絡我們English
聖經金句

願純全、正直保守我,因為我等候你。
神啊,求你救贖以色列脫離他一切的愁苦。

詩篇25:21-22


新版聖經工具
 
近期活動與感恩記事
網上下載-電子書、影音文件
網上勵志動畫下載
輕鬆生活的動畫下載
W4J 功能介紹
W4J收費標準
W4J應用實例
聖經查詢
2006網路事工研討會
音樂詩歌點播
目錄導覽
最新消息
異象、使命、與代禱
教會多媒體技術分享
宣教手記
W4J 發展狀況
短文分享
代禱網
荒漠甘泉
W4J見證實例
W4J電子報
教會機構專欄精選
同工聯絡簿
網上付費
故障申告
聯絡我們
網站維護

設為首頁
加入「我的最愛」
瀏覽流量統計
人數: 9,787,527 
頁數: 35,027,988 
下載: 28,083 
Since May 2004

訂閱電子報

訂閱電子週報
自訂閱名單移除
電郵Email:



  
   

Bookmark and Share   
 
新媽媽的喜悅

作者:蔡佩芬
5/11/2007


開始第一次當媽媽時,新媽媽會感覺又疲累又充滿有壓力,產後情緒會有高低潮,就像任何其他的變動一樣,妳會也會患得患失。有時候妳也會懷疑自己是不是能做一個好媽媽。妳和妳的先生,與朋友間的關係也可能會改變。妳會覺得自己好像孤立了,某些方面妳會懷念還沒有寶寶前的日子。

「新麗人」網路雜誌的特約作家,也是”媽媽關心網”(*Mother-Care*.的創辦人齊逸立(Elyse Killoran)女士是位成功的專業教練,認為一個成功轉型的新媽媽要注意以下幾件事:
1. 新媽媽們常會說她們歷經了所有的情緒---從興高采烈到歡欣,到驕傲,精神膨脹,愛妒忌,又會生氣,有時又覺得自己不對,產生挫折感。 在剛當母親的前幾個月覺得心情不定,矛矛盾盾的,這並不表示妳是個沒有愛心或差勁的媽媽。相反的,這反而是顯示出妳在意妳的孩子,重視這個經驗,妳對孩子的愛在增加,而且正在釐清媽媽真正的角色是怎樣的。

2. 妳想像的媽媽可能與事實有出入。
妳從媒體上得來的媽媽形象,使妳相信做媽媽就是跟妳那小毯子包好的小寶貝, 每分鐘都會和和平平,高高興興,滿有成就感的。但事實卻是帶小孩是困難重重, 情緒上吃力又常常乏味無聊的工作。
因為妳對小寶寶的需求的程度不瞭解,妳到時可能會嚇一跳。發覺自己根本沒有準備好。妳可能會因為老要做同樣的工作而煩死,因為妳很可能一換完尿布,替寶寶穿好衣服,餵了牛奶,這就差不多又該再做一次同樣的事了。 妳會想念妳在公司的社交與妳工作上的智力刺激。不論妳多愛妳的孩子,有時候,妳也無妨承認妳不醉心于做個全職家庭媽媽。

3。妳會發現妳被小傢夥迷倒了而且還漸漸的蓋過了妳對妳的那一半的愛情呢。
很多的新媽媽發現本來她們需要的情愛與撫摸居然被和寶寶的互動取代了。但是她們的丈夫還期待與他們妻子享受像以前一樣的親密啊。看起來好像要找時 間讓大人來講講話,或過一個羅曼蒂克的晚上需要費太多的精力,但是除非一對夫妻一起努力去維持羅曼蒂克,否則寶寶的來臨等於是替夫妻的激情貼上一個終止 符,開始過只像手足或好友般的日子了。
記住一個成功的婚姻---夫妻都要聆聽對方講話,要有互動,互相支援。這也是你可以給妳孩子最好的禮物。也許你現在還無法想像,但是把孩子放一下,娜出時間來繼續甜蜜你的婚姻是對孩子最重要的事。

4. 妳也許還需要做些事情來繼續其他方面妳個人的生活。
新媽媽很容易被這個新的角色所迷倒,因此失去了一些很重要的事,妳要刻意留出時間來做些妳未做媽媽前對妳有意義的活動。留一點時間來做讓自己高興,恢復精神的事,妳才會覺得一星期裡其他的時間容易和寶寶分享。建議妳每星期保留一個晚上讓你倆各自有獨處的時間。另外的一位就在這固定的一段時間裡全權負責照顧寶寶,這樣爸媽都有跟寶寶單獨在一起的珍貴時間,也都各有一段較長的個人時間。

5. 妳可以送給妳周圍的人,尤其是妳的小孩與先生,最好的禮物就是照顧好妳自己。
照顧自己不 但是妳給自己的禮物----也是妳所愛的人最需要的健康和福祉。 當大多數的新媽媽們不足餘力的滿足寶寶的一切需要,好像對自己的需要都不放在心上。事實上做媽媽的原則是你自己必須先得到的愛與養份才能與寶寶分享。每個媽媽都會需要幫助與支援來充充電,並儲蓄她們的精力與愛,這種支援是很重要的。 一但妳的需要達到了,妳就擁有更多的能力來與家人分享了。

有了孩子也能浪漫

家裡有了小孩子,時間和金錢就好像都不管用了,浪漫和情調都成了超級奢侈品。談戀愛的時候或者是在結婚的頭幾年,時鐘好像從沒走得這麽快過,薪水支票也好像能用得久點。而現在你有了小孩子,他們占去了你大量的時間和金錢,浪漫的愛情也因之束之高閣了!

即使有一屋子的小孩要養,許多夫婦也曾成功地讓自己的婚姻充滿浪漫。建議你一個好辦法,那就是定好一個晚上作爲約會的時間。最好是在一周裡中間的一天,那時正是你們倆都需要喘息一下的時候,其實這個辦法對沒有孩子的夫婦也適用。要是你們請不起保姆的話,試著與有孩子的鄰居或是家庭成員訂個協議,一周裡你們可以有一個晚上請他們幫忙看小孩兒,你們也會在另一個晚上看顧他們的 孩子。如果孩子大一些,可以獨自在家待上幾個小時了,就買個呼叫機或是手提電話。這樣把他們留在家裡自己照顧自己,你也不會感到那麽不安了。

你可能認爲一星期裡是抽不出一個晚上的。有了孩子要作的事總是那麽多。可婚姻關係也需要花時間和精力去培養,而且應該是被你列在優先要作的事情裡!好了,現在你有一個晚上的空餘時間了,這會兒你可能已下定決心,要在日程安排裡訂下一個晚上約會了,一個較爲節儉的約會會是什麽樣子的呢?《羅曼蒂指南:百條點子培養一生一世情》The RoMANtic's Guide: Hundreds of Creative Tips for a Lifetime of Love.一書的作者韋邁克 (Michael Webb)送你幾個點子:

1.待在家裡,租個錄影帶,相依相偎坐在沙發上,邊看電影邊吃自家作好的爆米花。

2.到咖啡店去,一邊啜著咖啡,一邊互相大聲給對方讀篇短詩或是搞笑的短篇小故事。

3.帶晚餐到公園去吃,然後用面包皮喂池塘裡的鴨子。

4.到沒人去的情人小巷裡,交談、親吻,或傾聽你倆最喜歡的音樂。

5.叫一份中餐外賣。兩人一起作炒米飯,在燭光下就餐。



如果你現在正面臨許多的困難,你很需要一雙聆聽的耳朵,「新麗人」輔導員很盼望能幫助你。 請點擊此處,進入新麗人輔導專線
相關訊息

上帝就在轉彎處 
在人生彎路上找到希望

揭開青少年卓越的奧秘 
優秀不是一次的行動

培養孩子超越挫折的能力 
現代的孩子抗壓力、受挫力差

擁抱喜樂,華麗轉身 
每天有個好心情

神關一道門,一定會開一扇窗 
神是信實的,必不叫你們受試探過於所能受的

幸福是快樂+意義 
活得快樂和活得有意義有什麼差別呢?

讓壓力成為你的朋友 
壓力對個人健康、生活及工作有正面作用

飛躍陷阱、邁向成功 
父母願意學習和改變,孩子有無限的潛力!

男人最需要什麼? 
一個男人的「需要清單」

婚姻與戀情 
為「愛」花工夫去學習、操練完整的愛。

自殺-陽光下的陰霾 
自殺干預是件復雜的事情

機會來敲門 
人生中逆轉勝的機會

合神心意的家庭 
凡敬畏耶和華、遵行他道的人便為有福!

懷念王永信牧師 
敬愛的王永信牧師,服事了這一代的忠僕

快樂退休不是夢! 
凍齡沒有捷徑,幸福快樂要自己努力創造!

其他文章有關"媽媽"

媽媽,我每天都愛你 (1) 
媽媽們最希望的是,孩子們每天都對他說:「媽媽,我每天都愛你!」

媽媽,我每天都愛你 (2) 
媽媽們最希望的是,孩子們每天都對他說:「媽媽,我每天都愛你!」

天下的媽媽都一樣-成功新媽媽小百科 
你會發現你被小傢伙迷倒了!

其他文章有關"新媽媽"

天下的媽媽都一樣-成功新媽媽小百科 
你會發現你被小傢伙迷倒了!

其他文章有關"浪漫"

情緒EQ浪漫人生 (1) 
衝突是任何戀愛關係及健康婚姻的一部份。學習如何協調與你配偶間不一樣的意見才是最重要的。

情緒EQ浪漫人生 (2) 
衝突是任何戀愛關係及健康婚姻的一部份。學習如何協調與你配偶間不一樣的意見才是最重要的。

怎樣寫情書 
還有比收到情書更浪漫的事嗎?

浪漫的情人節 
該如何向心上人示愛呢?

浪漫牽手情-如何表達愛意 
情人節的新花樣!

其他文章有關"愛情"

怎樣寫情書 
還有比收到情書更浪漫的事嗎?

問世間「愛」為何物 (1) 
如果有人問你甚麼是「愛」?不知道你會如何回答

問世間「愛」為何物 (2) 
如果有人問你甚麼是「愛」?不知道你會如何回答

當愛情面臨生活危機時 (2) 
危機是親密關係的轉機

浪漫的情人節 
該如何向心上人示愛呢?

情人節里的愛情 
愛是沒有季節性的!

「牽手」一世情 
牽手真正的意義

戀愛不能叫做「愛」 
真愛何處尋?

做個婚姻關係的贏家 
平淡婚姻生活中的反思

如何掙脫外遇的網羅呢? 
我有了外遇,怎么办?

本目錄中最多閱覽的文章

人生的意義到底是什麼? (1) 
看得見的「成功」是令人那麼的不能滿足,所謂的「成功」也只是個「永遠無法實現的人生目標」而已。

規劃人生下半場 (1) 
你的人生目標是甚麼呢?中年換跑道值嗎?

規劃人生下半場 (2) 
你的人生目標是甚麼呢?中年換跑道值嗎?

好的溝通-讓婚姻重燃愛之火 (2) 
願已在婚姻船上的夫妻們,努力營造一個更美滿幸福的人生,讓已漸冷卻了的婚姻重燃戀愛之火。

「愛」有特殊的語言嗎? (1) 
「浪漫戀情」的平均壽命是兩年,時間是個既現實又無情的殺手﹔愛是需要經過理智的選擇,愛會要求努力與紀律來經營

祂的量帶通遍天下,祂的言語傳到地極。(詩 19:4)    Email: info@w4j.org    Powered by Web4Jesus (W4J) Ministry